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你是不是有從小學英文學到大,都沒有進步的困擾?

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學英文要怎麼學才能真正吸收呢?

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商品特寫

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秋季旅展搶便宜攻略 北海道賞楓1萬7有找 卡優新聞網作者范詩敏 | 卡優新聞網 – 2015年8月27日   秋天就是要賞楓,不然要幹嘛!本週五(28)秋季旅展在台北世貿一館展開,正是搶日本賞楓優惠行程的好時機。其中北海道和關東地區以易飛網最划算;五福旅遊北陸地區每人2萬8千元內成行,第2人再減4千;關西地區以世興旅行社最便宜;而駿樺的沖繩之旅含稅8千有找。   時序進入秋季,日本各地楓葉從最北方的北海道開始一路逐漸轉紅,在視野寬廣的北國,放眼望去盡是一片浪漫「楓」景,還不時穿插其他變色植物,令人心曠神怡;而9月下旬北陸的立山黑部楓紅,10月後又有白雪相應,適合在高海拔處俯視大片。關東地區以上高地、日光、富士山、輕井澤都是賞楓的熱門旅點;關西大阪、京都、奈良等古都,各式典雅古寺搭配楓紅,更顯風情萬種。   以國人最愛的北海道來看,易飛網的北海道美瑛夢幻青池三大螃蟹吃到飽4日未稅16,900元,北海道-函館夜景5天未稅21,900(送小費);五福旅遊秋楓北海道5日38,500元起;愛旅遊北海道道東祕境賞楓5日遊促銷價30,900元起;長汎旅行社北海道森呼吸5日含稅價29,900元;世興旅行社北海道富良野限定特惠團5日特價21,900元未稅。   北陸地區中,五福旅遊楓紅立山黑部溫泉4日27,900元起,第二人減4,000元;燦星旅遊秋遊立山黑部5天,原價33,900元,特價29900含稅,兩人成行,第2人扣4,000元;世興旅行社立山黑部賞楓+輕井澤溫泉‧白川鄉合掌村‧兼六園‧上高地河童橋‧白鳥號遊覽船6日,特價31,900元未稅。   關東地區,易飛網東京自由行5日未稅6,999元,東京晴空塔團體5日未稅16,900元;駿樺旅行社東京5日自由行特價含稅9,900元;世興旅行社東京輕井澤旅展特惠團5日,特價未稅17,900元;五福旅遊蟹逅東京晴空塔富士箱根螃蟹5日24,900起,第二人減4,000元;東南旅行社日本東京兩人同行第2人省5,500元。   關西地區,世興旅行社南紀海濱之湯京都四季翩5日,特價23,900元;燦星旅遊京都5天,東福寺、南禪寺、奈良梅花鹿、紀州名湯,原價38,900元,特價含稅32,900元,兩人成行,第2人折4,000元。   至於小資族最愛的沖繩,駿樺旅行社沖繩虎航空4日自由行含稅特價7,900元;易飛網台灣虎航沖繩自由行4日5,999元,人氣主題海洋博.美國村AEON MALL、繽紛水果樂園、元氣大鼓秀4日10,999元。

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癌症連續33年蟬聯國人十大死因榜首,家有癌症病患三餐飲食怎麼調?到底應該少吃點、餓死癌細胞?還是補足營養來抗癌?聽聽腫瘤中心營養師凃宜辰的專業見解…


罹癌人數居高不下,癌症病患及家屬常為飲食問題傷透腦筋,凃宜辰營養師指出,根據統計,20%的癌患死亡是因為營養不良,而不是疾病本身,如何補充營養,對癌友而言,十分重要,南瓜蕃茄濃湯容易吞嚥,又可補充熱量及蛋白質,修復受損組織,此外,豆漿、鮮奶、雞蛋、豆腐、魩仔魚等,也是口感軟、蛋白質豐富的食物,癌患不妨參考。

 

營養不良影響治療效果

大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示,許多人罹癌後,擔心該吃什麼比較好,還有人認為「不要吃得太營養,以免養大了癌細胞」,但癌細胞餓死前,可能正常細胞已經被餓死,根據統計,癌患體重減少5%,存活率將減少30%,營養不良還會導致治療效果變差、副作用變大,甚至因營養不良而必須停止治療。


豆漿、鮮奶修復口腔潰瘍

凃營養師指出,癌患進行放射治療或化學治療,常出現噁心、嘔吐、食欲不振、口腔黏膜受傷、味覺改變等副作用,豆漿、鮮奶、雞蛋、豆腐及魩仔魚等食材,含有優質的蛋白質,有助於修復口腔潰瘍傷口,為方便食用,可選擇勾芡、多湯汁的食物,如麵線、滑蛋粥、香蕉、瓜類、布丁、奶昔、冰淇淋等,或將吐司、麵包浸泡豆漿或鮮奶後再食用。





南瓜蕃茄濃湯修復組織

她表示,南瓜蕃茄濃湯的食材豐富,做法也不難,對癌患來說,不但容易吞嚥,也可以補充熱量及蛋白質,修復受損的組織,南瓜、馬鈴薯、蕃茄去皮切小塊,香菇切片、紅蘿蔔切丁,以電鍋蒸熟後,放入果汁機加少量水、鮮奶打至泥狀再熬煮,最後加入薑末、鹽或香油調味即完成,大家不妨試試看。




水果奶酪冰涼好入口

水果奶酪則讓吃膩營養品的病人換換口味,將吉利丁、鮮奶、巧克力粉或香蕉用果汁機打勻,隔水加熱攪拌,約達80℃,過濾減少氣泡產生後,倒入小杯中,待涼放入冰箱,成形即可食用,也可以搭配冰淇淋一起吃。

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